Как приготовить спортивное питание в домашних условиях

Если вы не имеете возможности или желания приобрести готовое спортивное питание от производителей, но всё-таки очень хотите употреблять в пищу полезные продукты домашнего приготовления, мы расскажем вам секреты того, как приготовить спортивное питание в домашних условиях. Более того, вы можете позвать в ...
Опубликовано 27 Апр 2018

Самое сложное в спорте — это начать!

Есть несколько важных правил для тех, кто начал свои первые достижения в области фитнеса. Вы уже нашли время для спорта и оно удобно вписывается в ваш график. Давайте разберём, что ещё вам необходимо знать и уметь, чтобы добиться оптимальных результатов в этой неизведанной области. Поставьте перед собой реальн...
Опубликовано 27 Апр 2018

Тренировки дома или спортзале: плюсы и минусы

Путь к физическому развитию и спорту открыт для всех, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни сейчас модно. Далеко не всех в детстве родители водили на секции по занятиям спортом, однако в сознательном возрасте возникает желание наверстать упущенное. Станете вы заниматься дома или начнёте...
Опубликовано 27 Апр 2018
Вверх