Вредит ли здоровью спортивное питание?

Тема спортивного питания очень актуальна в наше время в связи с ростом популярности спорта и других физических активностей. Впрочем, многие люди очень предвзято относятся к такому питанию. Возможно, после прочтения этой статьи они поменяют своё мнение. А, что это всё-таки такое? Спортивное питание — это продукты...
Опубликовано 05 Июн 2018

Самое сложное в спорте — это начать!

Есть несколько важных правил для тех, кто начал свои первые достижения в области фитнеса. Вы уже нашли время для спорта и оно удобно вписывается в ваш график. Давайте разберём, что ещё вам необходимо знать и уметь, чтобы добиться оптимальных результатов в этой неизведанной области. Поставьте перед собой реальн...
Опубликовано 27 Апр 2018
Вверх